Terapia para la depresión
La depresión puede sentirse como si todo perdiera color: las cosas que antes te emocionaban ya no te motivan y el cansancio se vuelve constante. No tienes que enfrentar esto solo. Hablar con un psicólogo especialista en depresión puede ayudarte a entender lo que estás viviendo, aliviar tus síntomas y acompañarte paso a paso hacia una vida más ligera.
Síntomas de depresión
La depresión puede manifestarse de muchas maneras. Reconocer los síntomas es el primer paso para buscar apoyo profesional.
Síntomas físicos
Fatiga constante o falta de energía.
Cambios en el apetito o el peso.
Problemas para dormir o dormir demasiado.
Dolores corporales sin causa médica aparente.
¿Te identificas con varios de estos síntomas? Un psicólogo en línea especializado en depresión puede ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.
Más de 280 millones de personas en todo el mundo viven con depresión.
La depresión es una de las principales causas de malestar emocional y ausentismo laboral a nivel global.
La depresión postparto afecta a 1 de cada 7 mujeres después del nacimiento de su bebé.
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En Mindly creemos que no se trata solo de encontrar "un" psicólogo, sino de encontrar a tu psicólogo. Alguien con quien te sientas en confianza, que te escuche sin juicio y que entienda tu historia.
Empieza tu terapia para la depresión en 3 simples pasos:
Cuéntanos sobre ti
Completa un breve cuestionario para que podamos entender lo que necesitas. Es rápido, confidencial y nos ayuda a conectarte con el especialista ideal.
Elige a tu psicólogo
Revisa los perfiles de psicólogos especializados en depresión, su experiencia, enfoque terapéutico y estilo. Tú decides con quién iniciar tu proceso.
Agenda tu primera sesión
Elige el día y horario que más te acomode. Recibirás el enlace a tu sesión por videollamada. Es cómodo, seguro y desde donde sea que estés.
Terapia online efectiva: lee las opiniones de quienes ya dieron el paso
Si puedes ir a terapia, hazlo. Un profesional te ayudará a identificar y abordar pensamientos que antes no reconocías, haciendo que vivas el presente.
Ahora controlo mis emociones en lugar de ser controlado por ellas. Mi calidad de vida ha mejorado muchísimo y mis relaciones son más saludables.
La calidad de la atención es excelente. Se nota que los psicólogos son realmente expertos. Me siento muy cómoda y segura de poder expresarme libremente.
La plataforma es muy fácil de usar y me ha permitido conectarme con un terapeuta que me ha brindado herramientas valiosas para mejorar mi bienestar mental.
Durante todo el proceso, me he sentido escuchada, apoyada y comprendida en todo momento. Gracias a mi psicóloga! ¡La recomiendo al 100%!
La atención al detalle es excepcional. Todo funciona muy bien y muy fluido.