Terapia para la ansiedad
La ansiedad puede hacerte sentir en alerta todo el tiempo, con el corazón acelerado y la mente sin descanso. Hablar con un psicólogo especialista en ansiedad puede ayudarte a recuperar la calma y sentirte en control otra vez.
Síntomas de ansiedad
Síntomas físicos
Palpitaciones, taquicardia o sudoración excesiva.
Sensación de ahogo, mareos o náuseas.
Problemas para dormir o descansar bien.
Ataques de pánico.
¿Te identificas con varios de estos síntomas? Un psicólogo especialista en ansiedad puede darte herramientas prácticas para sentirte mejor.
Más del 30% de las personas experimentará un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida.
La ansiedad es el trastorno de salud mental más común a nivel mundial.
El 50% de quienes sufren ansiedad también presenta dificultades para dormir.
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No se trata solo de encontrar "un" psicólogo, sino encontrar a "tu" psicólogo. Alguien con quien realmente conectes, que entienda tu estilo de vida y con quien te sientas cómodo platicando sobre los síntomas de ansiedad que vienes sintiendo.
Empieza tu terapia para la ansiedad en 3 simples pasos:
Cuéntanos sobre ti
Completa un breve cuestionario para que entendamos qué necesitas. Es rápido, confidencial y nos ayuda a conectarte con el psicólogo perfecto para ti.
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Te mostraremos perfiles de especialistas en ansiedad que encajan con tus necesidades. Tú decides.
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Lo que dicen quienes ya dieron el paso
Experiencias reales de pacientes que iniciaron su proceso para gestionar la ansiedad.
Si puedes ir a terapia, hazlo. Un profesional te ayudará a identificar y abordar pensamientos que antes no reconocías, haciendo que vivas el presente.
Ahora controlo mis emociones en lugar de ser controlado por ellas. Mi calidad de vida ha mejorado muchísimo y mis relaciones son más saludables.
La calidad de la atención es excelente. Se nota que los psicólogos son realmente expertos. Me siento muy cómoda y segura de poder expresarme libremente.
La plataforma es muy fácil de usar y me ha permitido conectarme con un terapeuta que me ha brindado herramientas valiosas para mejorar mi bienestar mental.
Durante todo el proceso, me he sentido escuchada, apoyada y comprendida en todo momento. Gracias a mi psicóloga! ¡La recomiendo al 100%!
La atención al detalle es excepcional. Todo funciona muy bien y muy fluido.